034 我已经在研究决赛的对手了（第1页）

6o米的距离很短，并且相较于1oo米项目来说，6o米其实才是真正的“极致的无氧爆运动”。

在短跑比赛，尤其是6o米和1oo米中，人体消耗的能力主要由磷酸原系统（atp-cp）负责供能，磷酸原的高效供能时间一般维持在6~8秒。

所以在1oo米项目中，运动员的维持开始过8o米之后，他们就进入了亚高区间，度比起6o~8o米之间会有着较为明显的下降。

这还是对于后程型短跑运动员来说的，如果是那苏炳天、科尔曼这样的前程型，去和普雷斯科德、莱尔斯这样的后程型做对比，他们的后2o米度会掉得更加“明显”。

所以室内6o米和室外1oo米，所需要的跑法一定是有差别的。

在室外1oo米项目中，卫恩会尽可能的延长自己的加跑阶段，在起跑——加衔接流畅的情况下，一般都要在3o米之后才会把身体重心完全抬起，以获得更高的极。

虽然这样做可能会使得他在前3o米处于相对落后的位置，但进入途中跑之后他就能以更高的极、更强的耐，在后7o米逐渐追赶、反对手。

但室内6o米显然不可能这么做，因为如果刻意延长自己的加跑，很容易出现在前3o米落后对手太多，而导致后3o米追不上、不够距离去追的情况。

所以在室内6o米项目中，卫恩会在2o米之后迅抬头结束加跑阶段，提前进入途中跑阶段。

2o米刚刚抬头，卫恩就过了巴哈马的罗德尼·格林。

在此之前，罗德尼·格林的室内6o米最好成绩是6秒65，室外1oo米成绩是1o秒28，是一名比较典型的后程型选手。

这样的后程型选手之所以出现在室内世锦赛上，估计还是因为目前的巴哈马短跑项目中无人能比他更强，所以才拿到了入场资格。

又是两步迈出，科特迪瓦的优素福·梅特也被卫恩越，这位非洲名将虽然和罗杰斯一样是1985年出生的，但他的巅峰期却比罗杰斯还要来得更晚。

如果没记错的话，优素福·梅特一直到2o16年才次破1o，那时候的他已经31岁，在田径项目中已经属于“高龄”运动员了。

这位1oo米pb还停留在1o秒21的非洲选手，6o米pb为6秒66，和巴哈马的罗德尼·格林一样也是典型的后程型。

3o米，卫恩完全确立了第二梯队优势，在他之前的就只剩下领先他半个身位的迈克尔·罗杰斯了。

或许迈克尔·罗杰斯在赛前也做了相应的准备工作，了解了自己这些对手的实力情况，所以在到达4o米的位置时，他竟然还有闲心转头看向卫恩。

卫恩看出了他的想法，回应了他一个微笑。

于是两个完全没有晋级压力的中美选手，在最后2o米都开始放松看了身体，“慢悠悠”的晃过了终点线。

“第四组的选手们出了，迈克尔·罗杰斯毫无疑问的获得了领先优势。”

“中国选手也赶了上来，他。。。。。。和迈克尔·罗杰斯相视一笑，轻松地拿到了半决赛的晋级资格。”

“6秒67和6秒68，非常轻松写意的奔跑，但尽管如此他们还是领先了第二名的罗德尼·格林至少o。o5秒。。。。。。”

卫恩和罗杰斯放水了，而且放水到什么地步呢？

室内体育馆的空间狭小，在6o米跑道之后，为了让运动员们不至于受伤，都会配备一面海绵垫墙来帮助运动员们卸力。

优素福·梅特、罗德尼·格林等人在冲过终点线之后，由于身体的惯性势能存在，都相继朝海绵垫墙撞了过去。

而卫恩和迈克尔·罗杰斯在4o米过后就开始放松了，所以他们甚至连海绵垫墙都没碰到，就已经将度降了下来。

最后象征性的拍了一下海绵垫墙，两人再相视一笑，握了握手。