第二十一章 惊人的毅力（第1页）

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操场上还有零星几个学生走过，视线无一不被叶沛蓝吸引。而男生们的眼光，都被她身边的傅阳狠狠瞪回去了。

哼，就凭你们几个，还想觊觎沛蓝？！

叶沛蓝对这些仿佛浑然不觉，依然快步在操场上跑着圈。她甚至有意识过傅阳，跑在他的前面，耳畔尽是呼啸的风声。

让那些目光都在空气中风干好了。眼下她只觉得这些带有敬慕的目光过于灼热，还有些粘腻，令她不适。

因为跑过快，窒息的感觉逐渐侵袭她的身体，可叶沛蓝丝毫没有放慢脚步的意思。

渐渐，那些或探究或欣羡或钦慕的目光也逐步散去，叶沛蓝跑完了五圈，沿着操场跑道缓缓降。

“走吧，回练功房。”傅阳追上叶沛蓝，想替她接过抱在怀里的外套。

“不用。”叶沛蓝不着痕迹避开他的手，朝着练功房所在的楼栋走去。

傅阳讪讪收回手。

除了叶沛蓝的体重稍有标，他们二人几乎没有其他的缺点。二人回到练功房，吴老师还守在那里。他们稍稍休整，重把他们准备的选段做了一遍，吴老师对二人的总体表现还算满意。

“距离学生组的区决赛还有很长时间，你们目前准备的效率已经很高了。唯一让我不太放心的，就是沛蓝的体重。沛蓝，这件事情你可一定要上心啊。”

吴老师又嘱咐了几句，才离开练功房，留下满面惆怅的叶沛蓝，和看到叶沛蓝惆怅自己也不舒快的傅阳。

“傅阳，吴老师说得对，我这个胖体质，确实是该好好注意一下了。”叶沛蓝盯着平面镜里的自己，满眼都是嫌弃。

又容长胖，又不能完全管得住自己的嘴，这样的面貌，如何代表学校参赛？她暗暗想着。

“那……我每陪你去操场跑圈怎么样？”傅阳提议道。

他总感觉刚才在操场被罚跑圈的叶沛蓝，自尊心有些受伤。他担心她减肥的心情过度迫切，节食伤身，所以主动提出运动减肥，看看她会不会采纳。

“再看吧。”叶沛蓝眸光黯淡，“如果想要确保我不会重，确保我的体重数值可以完全规避任何形式的舞台失误，我就必须要先采取节食减肥的方法，让体重大幅度下跌。然后才能在体重基数相对较小的时候使用运动减肥。”

“这样么……”傅阳怎么可能放心，“这样太伤身体了。咱们理论课都学习过，节食减肥减重的确很快，但是这种方法并不利于你增肌，你上台的时候万一体力跟不上怎么办？”

“这都是后话了。现在先把体重的数字降下来就成。”叶沛蓝心意已决，“我只求出效果。只要能够让我身量足够轻盈，能让我的体型和体重都更加接近专业舞者的标准，偶尔虐一虐自己也没什么的。”

叶沛蓝向来言出必行，而且只要心里有了主意，就不太爱听人劝告。傅阳知道再纠结这个问题，事情也并不会按照他的预期去展，因此也不便再参言。

……从当日起，叶沛蓝就开始严格执行晚间禁食——只要过了晚上六点，就绝不再吃任何食物，无论是水果还是加餐，甚至是果茶一类的低卡饮品，她都坚决杜绝。

饥饿准时出现，不间断折磨着她。临睡的时候，叶沛蓝因为肚子饿得酸痛，在床铺上辗转反侧。

她坐起身，从床底的行李箱里找出一份食的桶装魔芋丝，怔怔盯着那包装袋。

换作从前，只要她实在扛不住饿，这些低卡的零食都可以暂时帮她挨过一阵。那包装袋上写着的低热量，能够让她心安理得把零食开封吃下去。

今也要这样么？

叶沛蓝强忍着腹部的酸胀，把那桶魔芋丝重丢回行李箱。

既然确定要执行晚间禁食，那就坚决不能反复。自己确定了要做的事，怎么可以半途而废呢？

睡吧。

喝过一杯温水保护肠胃，叶沛蓝侧身躺下，把枕头抱在怀里，以稍稍缓解肠胃的疼痛。

先坚持半个月左右吧。半个月之后，如果体重的数值比较可观的话，就可以考虑恢复晚餐和加大运动了。

叶沛蓝，你可一定要坚持住啊。

第二，第三，叶沛蓝也同样一丝不苟执行着晚间禁食计划。虽说吃得少了，白在练功房，她还是竭尽全力排练。摄入得少，体力损耗还大，作为舞伴的傅阳，终究还是察觉到叶沛蓝的状态不对劲。

“沛……沛蓝，我感觉你轻了很多，要不然从明开始，你就恢复正常饮食，晚饭后咱们一起去操场跑圈吧？”