第49章 瑜伽解围（第1页）

东方锦成在看到独自回客栈的上官璟烨后，就来到了贾府。

此时正躲在树上看着李沐夏，看到李沐夏痛苦的吃着贾小姐送来的糕点，又不忍心拒绝的样子，越来越觉得李沐夏可爱极了。唇角也不自觉的上扬。

看的旁边的逐风一脸的震惊，这还是他们那个不苟言笑的主子吗？

李沐夏此时大脑飞运转，怎样才能很好的避开这些糕点，又不让贾小姐受伤呢。

对了，瑜伽，她可以教贾小姐练瑜伽呀，既能锻炼身体还能打时间，关键是可以把贾小姐的注意力从他身上移开呀。她怎么把这么重要的东西给忘了呢。

想到这里，李沐夏对着贾小姐说道“贾小姐，其实，你这次生病的主要原因还是自身的抵抗力和免疫力太差了。”

贾小姐疑惑的看着李沐夏，问道“夏大夫，抵抗力和免疫力是何意？”

李沐夏这才现自己把现代的词语说了出来，连忙用这个时代能听懂的语言解释道“就是你的身体对蜮的抵抗力变弱了，所以很容易被蜮感染生病。”

听到这里，贾小姐也明白了一些，着急的问道“那我今后是不是还会被感染？”她真的害怕再得这种怪病了。“夏大夫，有没有什么办法能够让我以后不被感染呀？”

李沐夏听到贾小姐主动问了，也微笑的回答道“当然有了，虽然不能百分之百确保不会被感染，但是，可以减少被感染的几率。”

贾小姐听到这儿，赶忙问道“是什么办法？”虽然只是能降低感染的风险，她也是很想知道的。

李沐夏说道“提高抵抗力的方法有很多，比如平时饮食要规律，多吃蔬菜和水果，生活作息要规律，最主要的还是要经常运动。”

听到前面两条，贾小姐觉得没什么，这些很好做到，但是要多运动，他就不太懂了，她倒是听兄长说过练武可以强身健体，难道是让她习武？

疑惑的问道“夏大夫，饮食规律，作息规律这些很好做到，但是这个多运动的意思是要习武的意思吗？”

李沐夏微笑的解释“运动的方式有很多，练武也是其中的一种，但是对于女孩子，我这里倒是有一套更好的运动方式，而且很容易就能学会，不仅能够强身健体，还能塑造体型。”

贾小姐听到能塑造体型时，脸上露出两抹绯红，被一个男子当面这么说，还是有些难为情。但是，她已经动心了。毕竟，哪个女子不爱美呢。

不过，他还是挺担心自己学不会的，毕竟，她长这么大以来，一直被家人宠爱着，别说运动了，就连走路都是很少的。

“那个，难学吗？”贾小姐怯怯的问道。

李沐夏看贾小姐来了兴趣，连忙说道“不难不难，很简单的。”

然后，两人就来到了院子里，李沐夏将之前教给李安然的瑜伽示范了一遍。

确实很简单，动作都不是很难，贾小姐看了一遍以后就主动尝试起来。

大部分动作都能跟上李沐夏，只是部分动作还是有些不熟练，李沐夏看着贾小姐不太标准的动作上前帮忙。

只见她站在贾小姐的身后，一手扶着贾小姐的胳膊，一手托着贾小姐的小腿，纠正她的动作。她们的身体离得很近。这姿势在外人的眼中看着确实有些暧昧了。

贾小姐意识到李沐夏的接触，整个小脸也是绯红一片，心脏更是不受控制的狂跳。